Bikin Contekan

contekan yang ini bukan sembarang contekan. gini caranya :

1. tulis rumus-rumus yang menurut kita sulit, trus tempel di kamar.
2. tulis rangkuman pelajaran yang kita terima di buku aganda.
3. bikin singkatan untuk menghapal rumus-rumus yang panjang.
4. punya lagu favorit? nah, bisa dipakai buat belajar tuh. tinggal ganti aja liriknya.
5. bikin kelompok belajar, trus belajar bareng sama temen-temen. abis itu main tebak-tebakan dari pelajaran yang tadi.

dengan contekan ini nilai kita bakal lebih bagus tanpa takut ketahuan nyontek(dalam arti yang sebenarnya).

hari gini masih nyontek ? ? apa kata dunia ? !

Kulit Wajib Dirawat

Bagaimanapun, setiap orang menilai kita dari penampilan dulu. . .
Uh. . . gimana yah caranya biar kulit jadi okey ? ?

Kulit fresh nggak kering bersisik .

Kulit bersisik disebabkan karena penguapan air yang berlebihan. Pakai lotion yang mengandung minyak zaitun akan mengurangi penguapan air di kulit. Pakai lotion langsung sehabis mandi, saat kulit masih lembab. Pakai body scrub saat mandi minimal 2X seminggu.

Kulit halus dan bersih .

Banyak cara untuk mendapatkannya, salah satunya mengandalkan khasiat susu.

• mandi susu

Sudah sejak zaman dahulu susu dipercaya ampuh bikin kulit putih bersih. Konon, Ratu Mesir, Cleopatra yang terkenal cantik banget dan punya kulit halus tuh rajin banget mandi susu.

• kehebatannya

Susu mengandung : (1)asam, bisa mengelupas sel kulit mati. (2)pelembab alami, bisa membersihkan kulit sampai ke lapisan terdalam. (3)kalsium, bisa mengelupas kutikula yang kasar dan memperkuat kuku. (4)lactic acid bikin kulit jadi kencang.

• did yuo know

- susu kambing + madu = andalan produk sabun muka yang aman dipakai setiap hari.

- susu kedelai + sari beras + protein gandum = perawatan kulit sensitif, kulit jadi lentur dan halus.

• kalau ribet mandi susu

bisa pakai produk-produk yang mengandung susu seperti sabun muka, lotion, pelembab, sabun mandi, lulur dan shampoo.

Remaja Rentan Osteoporosis

Tenyata bukan cuma orang yang udah tua aja yang bisa kena Osteoporosis.
Osteoporosis adalah penyakit yang disebabkan kondisi tulang yang berkurang massa dan mineralnya, sehingga tulang jadi rapuh, keropos dan mudah patah.
Penyakit ini menyerang secara diam-diam tanpa ada tanda-tanda khusus sampai si penderita mengalami patah tulang.

• Gejalanya : mirip sama sakit punggung tapi lebih sakit. yang paling rawan daerah leher, pangkal paha, tulang punggung sama pergelangan tanggan.
• Penyebabnya : kekurangan kalsium, kurng gerak, gaya hidup nggak sehat sama ngerokok.
• Cara manghindari : minum susu (susu nggak bikin kita gendut kok), banyak olahraga dan berjemur di bawah sinar matahari pagi jam 07.00 - 10.00 (tenang aja, ini nggak bikin item), sama satu lagi, jangan ngerokok ya . . .

Get a Better me !

bikin resolusi untuk jadi orang dengan attitude yang lebih baik, mulai dengan . . .

• Jadi diri sendiri . be your self, kita bakal lebih nyaman dilihat kalau jadi diri sendiri.
• Jadi pemimpi . tanpa bermimpi kita nggak punya motivasi.
• Sosialis . temenan sama siapapun, jangan pilih-pilih.
• Lebih ramah . sering-sering nyapa temen.
• Penampilan lebih okey . harus up to date, tapi jangan lebay. biar gimanapun juga orang pasti ngeliat kita dari penampilan dulu kan ?!